新生儿睡觉不踏实,总是哼唧憋气爱使劲

发布者:温哥华安心月子中心 阅读次数: 3018 次
刚出生不久的新生儿睡觉总是喜欢哼唧哼唧还爱使劲,有时会憋气涨得小脸通红、有时会双臂抖动,好像窒息挣扎的样子。这时不时的闹一下,可是吓坏的初为人母的妈妈们,整天忧心宝宝这到底是怎么了?不能是缺什么东西或是有什么疾病吧?其实这种现象是新生宝宝正常生理现象,俗语里说的宝宝这是在抻抻使劲长个呢。我们一起来看看专业育儿知识怎么说的吧!
1、神经系统和呼吸系统发育还不成熟
新生儿的神经和呼吸系统还处于稚嫩状态,胸腔有限,能够储存的气体较少,所以呼吸会显得不够稳定。胎儿时期母体内受到子宫、羊水的保护,一直蜷缩在那里安稳的生长,但是出生后立刻受到外界环境所带来的刺激,突然的响动容易惊吓到宝宝脆弱的神经,所以宝宝睡觉时会出现哼哼唧唧或者双臂抖动的现象。所以我们不要太紧张,长大一些后,这些情况就会逐渐的消失。
2、消化系统发育不完善
0-3个月的时候宝宝吃得多,拉得勤,长的快是这个阶段的特点。新生儿出生后会有强烈的进食需求,由于不再通过脐带进行直接的营养供给,因此胃肠道的负担会很重的。因此,所以经常会看到宝宝肚子咕噜咕噜的叫,而且还会使劲、扭动身体也都和这个过程有关系,而使劲的时候喜欢憋气,小脸涨的红红的也是正常的。这一过程也需要一个适应的周期。
3、瞌睡、浅睡、深睡的转换
新生儿的睡眠要经历从瞌睡-浅睡-深睡最后觉醒这样的过程,由于新生儿的中枢神经系统发育得还不够完善,所以睡眠周期较短,转换周期较快。0-3个月时很多新生儿会在20-45分钟就转换一次。在睡眠周期转换过程中,也会造成哼唧、使劲、哭闹等,就如同大人夜里也会伸懒腰,滚动身体甚至打哈欠一般,这些随着月龄的增大,情况会越来越好,睡的也越来越长。
4、生长的很快
0-3个月新生宝宝往往体重可以翻一倍以上,身长也会比出生时长20%以上。可想而知,几乎每天骨骼、筋脉、肌肉、皮肤都在快速生长,宝宝需要不断地伸展来解除这个过程中的不适,这也是造成了喜欢使劲、扭动的表现。这就顺了老人那句俗话“抻抻使劲长个呢” 如果家宝有这种表现反倒说明宝宝发育的很好、很快。
5、喂养和护理原因
不要一次喂得太多,尤其是奶瓶喂养的宝宝。吃的过多会撑着,造成较重的胃肠负担,让孩子的消化系统始终得不到休息,也会造成孩子易闹、使劲等情况。不当的家庭护理,比如穿的过多、过厚,室内温度和湿度不适(一般为26°C/55%),孩子睡眠时后背始终有汗,也会造成睡眠质量不高,并且容易哭闹惊醒等。
睡觉是新生儿的头等大事,新生儿大部分的时间都在睡眠中度过,每天大约在18~20个小时。那么怎么可以让宝宝睡得更安稳呢?
1、适合的光线:虽然比较暗的环境更利于宝宝的睡眠,宝宝也更易于在这样的环境中睡着。但不意味着要完全的黑暗,还是要留一点点的光线的。
2、准备好床铺:抱着哄睡时,宝宝可能要父母抱着哄着才能睡着,一旦脱离父母的怀抱接触到床,可能立刻从睡梦中醒来。因此,最好提前整理好床铺,布置出舒适的环境,以便让宝宝继续甜美的梦乡。
3、轻轻拍哄:在把宝宝放到床上睡的时候,宝宝因为一下子离开妈妈的怀抱,所以很容易会发生惊跳,因此妈妈们需要轻轻拍哄一下,着花样可以让宝宝睡得更安稳。