月子资讯

90后辣妈全分享，月子中心的“月子禁忌”

作为新时代的新女性

你通常要具备三项技能

一是职场上战无不胜的女战士

二是生活中无所不能的女超人

三能够在两个角色间无缝切换

要具备这三个技能

生娃坐月子的体验是少不了的

今天不妨跟小悦一起

看看加悦的宝妈的月子生活吧

心情愉悦是第一位的

作为一个90后

自由和好学是一种天性

入住加悦的第一天起

我就放心把孩子交给月嫂和护士

毕竟作为一个新妈妈

我的护理技能远比不上

月嫂阿姨和护士丰富

不过这并不意味着我是甩手掌柜

护士和月嫂阿姨照顾宝宝时候

我也可以学习

有任何问题可以随时沟通

最最重要的是

在加悦我可以安心休眠

每天睡眠质量都很好

这也是我产后心情愉悦的原因之一

抑郁也要绕道走

刚住进加悦没多久

月嫂和护士就跟我说

有新妈妈课堂和沙龙

并温馨提醒我

坐月子一定要多参加活动

既可以让自己的心情愉悦

又可以增添新的生活小情趣

生宝宝之前我从网上了解到

超过六成产妇会产后抑郁

通过这些沙龙和课堂

让我找到两位志同道合的新妈妈

有空就可以互相交流

感觉真的 棒棒哒！

好吃到飞起的营养餐

月子里营养很重要

所以月子里一定得吃好

加悦月子餐的花样特别多

而且色香味俱全

真的是好吃到没朋友

不仅如此

加悦月子餐还会根据不同阶段

配备不同营养餐

这种量身定制的感觉简直不要太好

月子里也要动起来！

在加悦坐月子期间

除了睡得好

吃得好

聊得好

我最喜欢的还是

加悦产后体能训练中心

组织的产后瑜伽课程

这里说一嘴

瑜伽老师真的就是我的女神啊