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外国人坐月子和中国人坐月子有什么区别

前几天看新闻，今年的三伏天有40天，热的时间还蛮长。不过幸好有空调，也就没那么难熬了。但对于所有新手妈妈而言，却是最难的一个时期。因为按照传统的坐月子习惯，再热也不能开空调，不能吹风，并且还要穿着长衣长裤。想一想，都觉得大汗淋漓。

欣欣是8月2号的预产期，离生不远了。所以就和家人开始商量如何坐月子，欣欣想去月子中心，毕竟舒适又不累，还不用跟家人吵架。但婆婆不愿意，说去月子中心太贵，并且也没什么优势，就让她在家坐月子，自己照顾她。欣欣就问婆婆：那你怎么照顾我坐月子？婆婆就答还是跟之前一样，该捂的时候就捂，不能留下月子病。

欣欣听到这话，就知道月子期间有多不舒服，直言：“不让去月子中心，这孩子就不生了！外国人都不坐月子！我们怎么就那么矫情。”最后还说老人没文化，坚持老一套，不懂得与时俱进。这时候，老公搬的医生救兵到了。医生直言：你要是有他们的体格也可以不坐月子，要不然有你受的。他这一番话真相了，外国人并非不坐月子。

体质不同

东方女性和西方女性的体质有很大不同。首先，国外的审美是喜欢精壮，并且有肌肉感和有活力的。就像国外或是欧美国家，大多数人喜欢小麦肤色，因为这样的肤色更健康、更健壮，给人一种很有力量的感觉。而事实也是如此，无论男女，他们从小就锻炼。

而我国的审美是白、瘦、幼，认为黑就是土，大家也都更喜欢白富美。这在一定程度上，就让人们觉得肌肉感看起来更不淑女。并且很多女性都不太喜欢运动，进而导致身体素质跟不上人家。体质不同，当然对待产后的方式也不同。

饮食习惯不同

我国的饮食习惯，主要以碳水化合物为主，主食是米面。在之前，生活水平普遍不高，肉、蛋、奶类吃得少，就容易造成蛋白质缺乏。虽然现在条件好了，但人们的饮食习惯还是素食比较多，不太喜欢吃肉类。

而外国人不一样，他们几百年前，被称为“蛮夷”。吃生肉、喝凉水，看起来跟“野人”真没什么两样。现如今，他们的饮食还是以肉类、牛奶、奶酪、全麦面包为主，很少吃蔬菜。 蛋白质和钾的含量摄入比较多，就使他们看起来比较高大、壮硕，这也使他们不容易生病。所以这种饮食习惯的不同，就导致我们需要坐月子，但是他们不需要。

外国人不坐月子，但是有产褥期

外国人不坐月子，但她们产后却有产褥期，用来恢复身体，休养生息。和我国坐月子的传统有异曲同工之处。由此可知，外国人只是不坐我们口中的月子，而要坐他们国的“月子”。

所以说，咱们也不要跟外国人比，毕竟体质、饮食习惯不同。就像穿鞋子，合不合脚只有自己知道。