月子资讯

孕妇如何缓解孕期各种不适呢（温哥华月子中心提供建议）

怀孕后，因为准妈妈们的激素会变化，营养需求增大，身体各个器官要适应怀孕的状态，所以难免会出现各种不舒服。安心月子中心针对这些问题，给大家出谋划策，推出“缓解宝典”。一、孕早期恶心呕吐孕期恶心呕吐，常常在怀孕一个月左右开始，大部分持续到怀孕3个月左右，才有明显缓解。缓解方法：·孕妈早期妊娠恶心呕吐，如果不严重，可以口服维...

照顾新生宝宝第一天该注意些什么呢

很多孕妈，在孕中期幻想着宝宝“破壳而出”，看到宝宝可爱的脸庞时情不自已的激动场景。“与君初相识，犹如故人归，天涯明月新，朝暮最相思。”拉倒吧！姐妹们，第一次和宝宝见面，看到的第一个部位，可真不是宝宝的可爱脸庞，也不是你幻想的“华味惭初识，新声喜尽闻”的美好画面！事实上，大部分妈妈第一次看到的都不是宝宝的脸，而是屁股！为...

女性哪个年龄生小孩是最佳的？

很多姐妹，结婚前被催婚，结婚后被催生。虽然爸妈公婆、七大姑八大姨，一堆认识的、不认识的人，天天在你耳边唠唠叨叨，像高分贝的3D环绕立体声一样扰民，但是他们并不是完全没有道理。作为女生，的确是有相对比较适合生育的黄金年龄，错过了可真要拍大腿后悔了。那么，什么年龄生小孩是最佳年龄呢？一般来说女性的生殖系统的巅峰年龄是20~...

新生儿的健康标准怎么看

经历了艰辛的十月怀胎和刻骨铭心的分娩，妈妈们从怀孕伊始就期待的那个时刻终于来临了，那个在子宫里和你朝夕相处了280天的小生命，就躺在你的身边。作为新妈妈，面对一个又小又软的生命，是否有些手足无措？不用担心，在育儿的道路上，有金牌月嫂朝夕陪在你身边，为你解决育儿中的所有问题。在众人的期待之中，一个湿漉漉、光溜溜的小天使降...

加拿大哺乳妈妈的下奶食谱

母乳是宝宝最好的食物，其优越性是任何食品都无法替代的。可是有些新妈妈产后乳汁很少甚至没有，这就需要适当食用一些下奶的汤粥或菜品来调理。不过这些下奶食物最好在产后5~7天后再食用为好。明虾炖豆腐营养功效：虾营养丰富，易消化，通乳作用较强，对产后乳汁分泌不畅的新妈妈尤为适宜。原料：鲜虾4只，豆腐1块，姜片、盐各适量。做法：...