月子动态

在加拿大温哥华的四个季节分别如何坐月子

在加拿大的温哥华，四季各有美景，如古人所说“春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪”，但四季气候也各有不舒服的地方，春秋季多风干燥，夏季炎热，冬季寒冷。因此季节不同，坐月子要注意的事项也各有不同。春季坐月子春季天气多变，初春乍暖还寒，气候很不稳定。另外，春季也是传染病多发季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始繁殖，活力增强...

温哥华坐月子的自我成长之路

经过这次的加拿大温哥华的坐月子之旅，使我懂得了不少，教会我很多养育孩子的知识与道理：孩子没有问题，孩子的问题都是父母的问题。如果在育儿之初，我们能对这句话有清醒的认识，就能少走很多弯路，亲子关系也会顺畅很多。孩子是一面镜子，映照出我们内在的问题。大多数新手父母在面对孩子的睡眠问题时，都认为是孩子自身或者天生的问题。“睡...

自主入睡对初生宝宝的益处

自主入睡过程大概分为三步：● 找合适的位置和姿势。● 通过自我安抚让自己平静和放松下来。● 闭眼进入梦乡。宝宝被放在床上后会小玩一下，会翻滚的宝宝可能会翻滚到一个合适的位置，会爬的宝宝可能会爬到一个合适的位置，而不会翻身的宝宝可能会踢踢腿、扭一扭。接下来他们会进行一些让自己慢慢平静下来的行为，有的宝宝吃手，有的宝宝玩安...

刚出生的宝宝应该如何作息（安排睡眠时间）

0～1个月宝宝的作息引导这个阶段的宝宝睡眠都还不错，基本上是吃了睡，睡了吃，宝宝处于清醒的时间非常少，大概45分钟。很多宝宝吃奶就要吃0.5～1小时的时间，基本上这个时间也就是宝宝的清醒时间。1．本阶段的作息特点● 黑白颠倒。有的宝宝一出生或者出生10天左右就昼夜分明了。有的宝宝黑白颠倒会比较严重，比如整个白天都在睡，...

如何在加拿大坐好月子以及注意事项

“坐月子”是中国传统的产妇最佳调养之道，产褥期调养的好坏关系到产妇下半生的幸福。但是随着生活和医疗水平的进步、西方理念的传播、经济压力增加等因素，很多女性容易忽视“坐月子”的重要性，甚至产褥期间根据自己喜好来选择饮食和活动。现代女性的体质相比古代有了很大的改善，生活和医疗条件的进步也为女性怀孕、分娩提供了优越的条件，但...